実はアメリカにいた時にダイエットシェイク　ココア味飲んでました。





飲んでいた頃は、1週間でズボンがぶかぶかに


なってしまうくらいでした。





ただ、摂取する時間を守らないと、


心臓がバクバクしちゃって。





なので、ぼくは、夕方って決めて、


飲んでましたよ～。





今はまたちょっと痩せたいなって思っているので、


またつづけて飲んでます。





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なるほど、ﾅﾙﾎﾄﾞ