∩(´∀｀∩) ｺﾝﾊﾞﾝﾜｯｼｮｰｲ♪(∩´∀｀)∩みんな





二週間前から、ダイエットをはじめました。





私は、「電動ウォーカーアルインコ」と


ダイエットゼリー　りんご味をしています。





以前は、「プチ断食でしょうが紅茶」をしていたのですが、


物足りないのと、まだ成長期なので、


とりあえず辞めました。





運動の方は、月～金までママとともに、


沢山走ってカロリー消費してます。





あと風呂上がりに「背筋」とかして、


体力づくりのためと思って行ってます。





身体が少しずつ軽くなってきてるので、


もっと運動してみよう思うように意識が変わりました。





選んだ方法が、継続できているので


自分的には成功しているって感じです。





ただ、たまには、ゆっくりしようって感じです。





本日ご紹介するホームページはこちら
レッグウォーマー ファー情報最前線。


403 Forbidden




紹介してほしいホームページがあったらおしえてちょーだいね

















みゆきの気ままな日記